Nuoto, la mia passione
Il nuoto è uno sport molto antico, che permette al corpo di muoversi sull’acqua. Sembra semplice, ma non lo è affatto (e io ne so qualcosa!
Il nuoto ha molti stili, eccone alcuni:
lo stile libero è quello più diffuso, perché è il più vantaggioso e riguardo la velocità; il viso è rivolto verso il fondo, e lo spostamento avviene grazie al movimento delle braccia con l’aiuto dei piedi che si alzano e si abbassano velocemente. Per respirare, si gira la testa fino a toccare con l’orecchio l’acqua. Questo però avviene ogni volta dopo un po’ di bracciate, io di solito ne faccio 10.
la nuotata a rana è anch’essa con il viso rivolto verso il fondo. Gli arti superiori si muovono simmetricamente e in sincronia. Le braccia sono tese in avanti con i palmi delle mani uniti, le ginocchia si divaricano e i piedi ruotano all’esterno; successivamente, si stendono le gambe che poi si riuniranno per rincominciare un altro movimento.
la nuotata a dorso è l’unica che si svolge supina, gli arti inferiori compiono movimenti alternati dall’alto al basso e viceversa. Le gambe devono essere tese ma non rigide, ed il movimento parte dall’anca. Gli arti superiori si muovono in modo alternato e ruotando, hanno la funzione di far avanzare il nuotatore.
Ci sono molti tipi di piscine, che variano di dimensioni e sono più adatte al tipo di allenamento o all’età delle persone. Gli insegnati tengono sempre una specie di ‘bastone’ in mano: in caso qualcuno incorra nel pericolo di affogare, può sempre cercare di aggrapparsi e risalire così in superficie. Una cosa molto importante sono le bandierine, che si trovano sopra la piscina, e quando nuotiamo ci accorgiamo di dove siamo grazie a loro. In tutto ce ne sono 3, la prima serve a capire che sei ancora all’inizio della piscina, la 2 che sei a metà e la 3 ti indica che sei quasi in fondo e devi stare attento a non sbattere la testa nel muretto con cui finisce la piscina. Per me il nuoto è uno sport importante.
Elisabetta Guidi 2B
Esistono due certificazioni maggiormente diffuse a livello mondiale che ci parlano di una gestione sostenibile del patrimonio boschivo del pianeta.
La più famosa isola di plastica di trova nell’Oceano Pacifico ed è nota come Great Pacific Garbage Patch2. È la più antica al mondo, la sua esistenza è stata ufficializzata nel 1997, ma la sua presenza era già nota dagli anni ’70. È anche l’isola di plastica più grande, con una superficie stimata pari a quella della penisola iberica. Nessuno sa quanti detriti siano presenti e compongano il Great Pacific Garbage Patch, anche perché è troppo esteso per permettere un’accurata misurazione. Inoltre, non tutta la spazzatura galleggia sulla superficie, i detriti più densi possono affondare per diversi centimetri o anche metri sotto la superficie, il che rende l’area del vortice quasi impossibile da misurare.
Il Villaggio di Babbo Natale si trova a Rovaniemi, in Finlandia. Babbo Natale ha fatto della Lapponia, nel nord della Finlandia la sua casa da secoli e il Circolo Polare Artico gli sta a cuore proprio perché molti segreti del Natale affondano le loro radici in questo luogo magico. Il Villaggio di Babbo Natale è una destinazione adatta per le famiglie, con tantissime cose da vedere e da fare e per tutte le età.
Terra di Sami, aurore boreali soli di mezzanotte, la Lapponia è un luogo indimenticabile a due passi dal Circolo Polare Artico.
Le pale eoliche producono l’energia eolica cioè quella prodotta dal vento.
Nella stratosfera vi è un’elevata concentrazione di ozono importante perché funziona come un filtro che ci protegge dalle radiazioni ultraviolette emanate dal Sole, che altrimenti sarebbero troppo forti, e allo stesso tempo aiuta a produrre quell’effetto serra che non è affatto nocivo di per sé, ma anzi aiuta a riscaldare il nostro pianeta.